Чтобы похудеть, достаточно соблюдать простой принцип. Какими бы разнообразными ни были диеты, все они построены на этом принципе. Он действительно нехитрый.
переедание
К 36 годам женщина уже весила 470 килограмм, 4 года она не могла ходить и очень мало двигалась. Теперь она весит 90 кг. Это называют настоящим спасением жизни.
Есть несколько простых признаков, помогающих понять, переедаете ли вы. Без подсчета калорий и сложного вычисления скорости метаболизма. Это признаки неправильного (или нездорового) пищевого поведения
Ребенок в возрасте до 3 лет имеет идеальные взаимоотношения с едой. Но потом все меняется
Ради эксперимента культурист отказался от тренажерного зала, ел фастфуд, и набрал более 40 килограмм